ブログ

トップページ > 2014 > 12月 > 23

診療時間

 
9:30-13:30
14:30-18:30

休診日:水・日・祝祭日

※お待たせすることをできるだけ少なくするために予約制とさせて頂いております。

診療科目

きむら歯科診療室ブログ
採用情報

高尾山 天狗トレイル

2014年12月23日 10:10 PM

IMG00277IMG0027912月21日は、高尾山天狗トレイルで走ってきました。

距離は16キロ。

14日のみたけトレイルラン同様今回もバックは背負わず、トライしました。

 

 

 

 

開会式ではトレイルランの7か条ということで、走る時のマナー、ハイカーとすれ違う時のあいさつ、森を守る心などが伝えられました。

とても大切なことですね。

IMG00284

 

 

 

 

 

今回もウエイブスタートということで、緑のゼッケン(若者たち)が11:00、オレンジのゼッケン(この前まで若者)が11:20、そして白のゼッケン(われら50才以上、および女性)が11:40スタートで森の中へ突入していきました。

トレイルランは狭いところで渋滞がおきやすいためこの方法をとってるようですが、前がつまらないように元気な若者が最初に走り、私たちはマイペースでいいよと言われているようで、新たな闘争心を駆り立てながらスタート。

最初のロードは上り坂が続きましたが、トレイルに入るとアップダウンが始まり、トレイルの醍醐味を満喫。

途中、オレンジ、グリーンのゼッケンの若者を追い抜き、まだまだ捨てたもんじゃないと自分を鼓舞しながら突き進み、ゴール。

タイムは2時間33分45秒。

順位は610人中116位。

50才以上の部では89人中13位。

踏ん張りました。

以前よりも上り坂に強くなっているような気がします。

IMG00289でも、体は正直なもので、筋肉痛を癒すために休日の一日をIMG00290費やしました。

 

 

 

 

 

 

 

今回が今年の大会の走り納めでした。

来年もすでにエントリーしている大会が幾つかあります。

仕事もランニングも前向きにトライしていきます。(院長)

カテゴリー: きむら歯科診療室 スタッフブログ


2014年 12月
« 11月   1月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

月別アーカイブ

最近の記事