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※お待たせすることをできるだけ少なくするために予約制とさせて頂いております。

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市の健診 今年も行っています

2015年09月19日 6:30 PM

7月1日から節目年齢のお口の健康診査を行っています。

今年からは30歳以降5歳刻みで対象者に案内が送られています。

まだ受けられていない方は12月26日までです。

ぜひこの機会にご自身のお口の状態を知り健康の一助としてください。

カテゴリー: お知らせ

Let’s Trail Run

2015年09月19日 1:47 PM

IMG_20150918_183200「 Let’s Trail Run」の秋・冬号が届きました。

今回は、各選手の思い入れの深いコースの特集があり、特徴、面白さが語られています。

トレイルを駆け抜けている写真を見るだけでわくわくしてしまいます。

女性ランナーの記事も大分増えました。

大会でも、結構女性に追い越されるんです。

太ももに自分の1.5倍位筋肉が付いているので、敵うわけがありません。

頭を下げて、”どうぞ”と彼女たちに素直に道を譲るのが、私の流儀です。

レディーファーストですから。

・・・負け惜しみです。

 

風景を楽しむ、コースを味わう、自然と一体化する、自分を知る・・・など、トレイルランは色々な事を体験させてくれます。

11月以降、エントリーしている大会が幾つかあるので、この本を読み、徐々にモチベーションを高めていきます。

紅葉も楽しみ!

ガンガン走って、どっぷりとお湯につかり、ガッツリ食べ、しこたま飲んで、爆睡する 、あ〜、待ちきれない!(院長)

 

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