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ボイストレーニング2
2019年04月11日 8:37 AM
ボイストレーニング2回目です。
最初に基本の姿勢のチェック。
次に呼吸。
今回は、風船を使い呼気の強さを確認。
風船を膨らますなんて、何年ぶりだろう?
幸せの黄色い風船を膨らましながら、童心に帰ります。
そこからは前回の復讐で、胸、腹部、肋骨の位置を確認しながら発声練習。
今、体のどこを使っているかを意識しながら、思いっきり声に出す。
頸部に力が入りすぎているので修正。
首が徐々に前に出てくる、顎が上がってくる、そこも直しながら続けます。
途中、「あまり考え過ぎずに。反省は、終わってから。」の一言で、スイッチが入りました。
大きな声を出すことに恥じらいを感じていた自分に気づき、余計なことは頭から取り除いて教わったことに専念。
すると、今まで出したことがない、というか、出たことがない声が出て、声を出すことの喜びがじわじわと湧きあってきます。
その流れでオリジナル曲に移り、アドバイスを受けながらポイントを確かめてきました。
ようやく、何をすれば良いのかが見えてきました。
ランニングと一緒で、自分の体との対話を繰り返しながら、一歩一歩積み上げていきます。
お互いの相乗効果が生まれてきました。
私にとっての第二の産声が生まれてきています。(院長)
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