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ランニング
2020年10月06日 5:54 PM
ランニングを再開しました。
実に7カ月ぶり!
コロナの事もあり自粛しているうちに、いつの間にか部屋に籠る生活となっていました。
100キロ走っていたり、トレイルランで山を駆け回っていた自分が想像できません。
身体を慣らすために2~3キロ走る予定だったのですが、いざ動いてみると久々の汗がとても心地よく、取り敢えず7キロ走って家に戻りました。
ぼてぼての体がとても重く感じ足取りも重いランでしたが、自分を取り戻した爽快感が何とも言えず、心地よい時間を味わいました。
走れない時期は作曲に専念し、オリジナル曲も8曲出来上がり、それはそれで悪くない生活でしたが、やはり私にとってランは、自分を整えるためには不可欠なものであることを実感しています。
少しずつ体を戻し、またいつか大会が再開されたら、トレイルランにトライしたいと思います。
身体は、物事の基本ですね(院長)。
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