日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2019年05月14日 8:27 AM

12日（日）は、第9回成木の森トレイルランで走ってきました。

青梅線河辺駅で下車。

シャトルバスで25分揺られ会場に到着。

受付で、参加賞のTシャツとバンダナを受け取りスタンバイ。

天気が良く、10時のスタート時点で気温は22℃。

暑い大会が予想されたため、水を多めに準備し、ノースリーブのウエアで臨みました。

新緑の季節で、爽快な気分でトレイルへ突入。

青梅高水トレイルランとコースが被るところがあり、4月の大会を思い出しながら進みました。

最近、山へのお礼を兼ねて、コース上のごみは極力拾うようにしています。

戻ってきてからも、ごみを拾う習慣が出来てきました。

これも、トレイルランの成果です。

アップダウンがきついところもなく、快適に走っていたのですが、残り4キロ位の地点で派手に転倒。

右膝を強打しややモチベーションダウン。

痛みをこらえながらゴール。

まさに、油断大敵です。

景色もよく、気持ちのいい大会でした。

来年も参加しようと思っています（院長）。