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TOKYO八峰マウンテントレイル
2016年12月24日 7:45 AM
23日の祝日は、今年最後のレースに参加してきました。
8時スタートで距離は40キロ。
12月の末とは思えない暖かい気温の中、短パンとTシャツのみで走りましたが、たっぷり汗をかいてきました。
開会式では、トレイルランの第一人者、鏑木 毅選手の挨拶があり、テンションを上げてくれます。
今回は、クマ鈴が義務であり、また、ランナーや沿道の応援の人達がサンタのコスチュームを身に纏っている人も多く、鈴の音高らかに走る姿はサンタの出陣式のようで、とても微笑ましい光景が醸し出されていました。
が、走るにつれ徐々に足へのダメージが蓄積し、最後の10キロはこれでもかというくらいアップダウンが繰り返され、ゴール手前500メートルでは、ここまでかろうじて耐えてきた両足の痙攣がおき、ゆっくりとフィニッシュ。
タイムは5時間42分58秒、総合順位は250位でした。
やっぱり、山を走るのは気持ちがいい。
前日の雨の影響で、シューズも泥だらけになりましたが、汚れれば汚れる程、気持ちは童心に帰っていきます。
家に帰って体重を確認すると、3.5キロ減っていたので、思いっきり食べて1キロ回復しました。
今回はじめて、両足にテーピングを行いましたが、ノンストップで走ることができ、今まで以上に足が動いたので、日頃の筋トレの効果なのか、テーピングの効果なのか、次の大会から検証していこうと思っています。
今年はトータルで18レース走りました。
来年も、元気に走り続けます。(院長)
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