日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2017年12月11日 7:17 AM

今年もみたけ山で走ってきました。

距離は１６キロ。

最近走り込めていないため、不安を抱えながらの参加でした。

スタート地点では気温が下がり、足の指が寒さで痺れ、感覚がなくなるほどでした。

でも、恒例のエアロビによるウオーミングアップでようやく温まり、９時30分にスタート。

ふくらはぎをカバーするゲイターを忘れてしまったため、下半身は短パンのみでのランでしたが、寒さも忘れ黙々と前進。

「残り１．３キロ～。」の掛け声で「え！もう終わり！？」という驚きとともに、残ったエネルギーを吐き出すようにしてダッシュ。

ウオッチのタイムは１時間５５分１０秒。

温泉で汗を流し、疲れ癒したうえで帰宅。

コースもきつくなく、距離も程々で、とても楽しめる大会でした。

年内はトレイルのレースがもう一つ残っています。

トレーニングして臨みます。(院長)