日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2020年10月06日 5:54 PM

ランニングを再開しました。

実に7カ月ぶり！

コロナの事もあり自粛しているうちに、いつの間にか部屋に籠る生活となっていました。

１００キロ走っていたり、トレイルランで山を駆け回っていた自分が想像できません。

身体を慣らすために２～３キロ走る予定だったのですが、いざ動いてみると久々の汗がとても心地よく、取り敢えず7キロ走って家に戻りました。

ぼてぼての体がとても重く感じ足取りも重いランでしたが、自分を取り戻した爽快感が何とも言えず、心地よい時間を味わいました。

走れない時期は作曲に専念し、オリジナル曲も8曲出来上がり、それはそれで悪くない生活でしたが、やはり私にとってランは、自分を整えるためには不可欠なものであることを実感しています。

少しずつ体を戻し、またいつか大会が再開されたら、トレイルランにトライしたいと思います。

身体は、物事の基本ですね（院長）。