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2019年04月22日 8:21 AM

日曜日は東丹沢で走ってきました。

距離は32.2キロ。

好天に恵まれ、気温が上がったため、熱さ対策でノースリーブのウエアで臨みました。

年々、歳を重ね、体力的にはあまり突っ込んだ走りは出来なくなってきましたが、何度か参加している大会なのでコースのイメージが出来ているため、ポイントを押さえた走りが出来ました。

さすがに、姫次頂上あたりは気温が下がり、汗冷えしそうな状況でしたが、ドライウエアの効果で乗り切り、あまり影響を受けずに走り切ることが出来ました。

記録は4時間19分4秒。

去年よりも20分以上早くゴール。

苦しくなると、「ここからもう一歩。」と気合を入れながら積み重ねた結果です。

如何にリミッターを外すか。

肉体よりも精神のコントロールが重要になってきています。

ゴール後はボランティアの方々提供の温かい豚汁を頂き帰路へ。

清々しい風が心の中に吹き込んでいます（院長）。