日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2015年05月07日 7:49 AM

連休初日は甲州街道を走りました。

朝６時に日野駅をスタート。

八王子を経て高尾山へ。

天気も良く、渋滞を脇目に見ながらさらに足を進め、相模湖へ到着。

この時点で走行距離２６キロ。

あとは電車に乗って戻ろうかなと一瞬考えたのですが、時間もまだ早かったためもう少し行ける所まで行ってみようと思い直し、コンビニで水とおにぎりを買い、水分とエネルギーを補給してから再度スタート。

延々と続く緩い登り坂をもくもくと走ると”山梨県”の看板が出現。

富士山もくっきり見えます。

「おー、ここまで来たか。さて、どこまで行けるだろう。」とマップで調べてみると、大月まで１７キロと分かり、気合いを入れ直し目標を大月駅に定めて走りました。

途中、「猿橋」に寄り絶景を堪能しながら一休み。

高所恐怖症のため、腰を引きながらも写真をパチリ。

下半身の血の気も引きました。

そこからは途中歩きながらも午後１時に無事ゴール。

トータル５６キロ、７時間の旅ランでした。

水を約２ℓ、おにぎり３個、エナジーゲル１本を摂取しながら走ったのですが、家に帰って体重を調べると２キロ減少。

だいぶエネルギーを消費していたんですね。

強い日差しによって日焼けで赤くなった腕、足のヒリヒリ感を心地よく感じています。

もうすぐ５５歳になるため、５５キロ以上を目安に走りましたが、なんとか目標は達成出来ました。

また、長期の休みを利用して別コースをトライしてみようと思います。（院長）