日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2017年11月06日 9:13 AM

日曜日は、陣馬山のレースに参加してきました。

7月以来、久々のトレイルラン。

距離は23.5キロ。

駅からスタート地点までは徒歩で30分。

上り坂もあり、適度なウオーミングアップになります。

スタート時点での気温は16℃で、ウエアは短パンとTシャツ一枚で臨むことにしました。

雲一つない快晴で、陣馬山頂上からは、富士山がくっきり。

最近走り込めていなかったため、途中キツい場面もありましたが、なんとかゴール。

タイムは3時間31秒。

総合順位は約880人中191位。

2年前と比べて9分落ちていますが、これが現在の実力です。

今回は、スタート前に裸足ランナーと遭遇しました。

周りの視線を気にしなければ、とても快適だそうです。

野生に戻っていく自分がうれしいとおっしゃっていましたが、分かるような気がします。

他にも、メキシコの原住民、ララムリが愛用するゴムで出来たサンダルを履いたランナーもいました。

テーピングしてシューズを履いている自分との違いを考えさせられました。

次はロードが続きます。

少しずつ走り込んでトライしていきます。（院長）