日野駅・日野自動車近く　歯科女医　歯医者ならきむら歯科診療室

2014年12月18日 6:41 AM

みたけ山トレイルの帰りはケーブルカーを利用しましたが、御岳山駅の売店でケーブルカーのジオラマが売っていたため、つい、買ってしまいました。

値段は３００円。

早速作りました。

２台が糸でつながっており、実物と同じように動きます。

待合室に飾っています。

 実際のケーブルカーは、昭和９年運行開始と、歴史は古いようです。

標高差４２３・６m、最大勾配斜度２５度の急勾配を６分で結んでおり、また、２０１４年１０月１６日からは、開業８０周年を記念し、車両の名前、デザインを「武蔵（MUSASHI）」と「御嶽（MITAKE）」と変更したそうな。

どうりで車両が新しかったわけだ。

生まれたてのケーブルカーにも乗れて満足。

今度は山の景色を楽しみに行ってみようと思います。（院長）

2014年12月17日 7:00 AM

１４日はみたけ山トレイルランに行ってきました。

青梅線で御嶽山駅まで行き、バスでロープウエイ乗り場に到着。

ここが、今回のスタート地点です。

８時４５分から開会式があり、その後ウオーミングアップでエアロビがあったのですが、それが結構ハードで”走る前からこんなに消耗していいの？”と思うくらい女性のインストラクターがハイテンションで指導してくれました。

「これからみんな走るんだよねー！」と笑顔で声をかけてくれる割には容赦なし。

みんな、なすがままに体を動かしていました。

でも、おかげでだいぶ暖まりました。

７４７のゼッケンを身につけ、ジャンボジェット機のように駆け巡るぞ～と意気込みながら９時３０分に一斉スタート。

直後から長い上り坂が続きます。

山登りをしている方々とすれ違うたびに挨拶をしながらも、もくもくと足を進めたのでした。

景色を観ているような余裕はありません。

標高が上がるにつれて気温も下がり、立ち止った瞬間から体が冷えきってくるのが分かります。

途中、雪がちらつきました。

残雪もあり滑ったり転倒したりしましたが、やっと上りをクリアーし、下りに入ったのですが、ここもなかなか険しい急斜面。

木の根にひっかかって転倒しないように注意しながら走ります。

最後は御嶽神社の階段を一気に駆け上がりゴール。

距離は１５キロ、制限時間２時間３０分でしたが、１時間４６分でたどり着き、順位は１３００人中２８８位で思っていたよりいい結果が出て満足しています。

走り終わってからは静山荘のお風呂で汗を流し心地よい疲れを感じながら参加賞のTシャツを片手に帰路に就きました。

来週は、高尾山天狗トレイルがあります。

走っている時の充実感、走り終わった後の達成感を求め次回もトライします。（院長）

2014年12月16日 7:00 AM

野菜たっぷり水炊き

寒くなってきましたね～。

鍋の季節がやってきました。

ということで、土曜日にまたまた、大坂上の「焼き鳥だいすけ」に行ってきました。

今回は、以前参加できなかったスタッフとそのパートナーも一緒です。

彼の名前は”だいすけ”。

名前つながりで声をかけました。

まずは鍋で体をぽかぽかに。

それから、かわ、ぼんじり、手羽（骨なし）、もも肉「うまか」（歯ごたえあって文字通りうまい。「やわか」もあります)、せせり、軟骨唐揚げ、砂肝唐揚げ、大根サラダ、ポテッチ（ポテトチップスのアレンジ）と、炭の香りを口一杯に広げながら焼き鳥を堪能しました。

ぼんじりの概念が変わったとあるスタッフが申しております

料理がおいしいと笑顔が出て話も弾むものです。

プライベートなことも含めて語り合いました。

それぞれが串に刺していないので、シェアして食べやすい！

帰りには牛トロ丼を持ち帰りで頼み、お開きとなりました。

 だいすけくんはお酒が飲めないので、コーラやジュースで酔っぱらいの付き合いをしてくれた上で、帰りには自宅まで送ってくれました。

ありがとう。

翌日トレイルランの大会があったため早めに切り上げましたが、焼き鳥パワーで思った以上の結果が出ました。

これに関してはあらためてお伝えします。

また、みんなで食べ、飲みに行きま～す。（院長）

2014年12月15日 7:00 AM

「神去なあなあ日常」の DVDを買って観ました。

本を読んでとてもおもしろかったので、発売を心待ちにしていました。三浦しをん原作ですが、キャスティングが凄い！

小説の世界そのままの登場人物ばかりで、一気に引き込まれました。

大笑いしたかと思うとしんみりしたり、心が温かくなったり、良質のエンタテインメントに仕上がっています。

監督に拍手！

山や林業の厳しさ、素晴らしさが美しい画像とともに描かれています。

１００年先を見越して木を育て山を作る。

 伐採する木は先祖が育てたもの、植林する木は１００年後の世代が活用するもの。

WOOD JOBの奥の深さをあらためて教えられました。

続編が出たらまた観てしまいそうです。（院長）

2014年12月14日 7:00 AM

椎名　誠に続き、こちらも久々に読みました。

学生の頃はだいぶ読みました。

フリージャズと思えるような「バブリング創世記」、朗読の音源も発売された「急流」「関節話法」などなど、若い頃の有り余ったエネルギーをぶつけるように読んでいた記憶があります。

ある種の気力がないとついていけないところがあったので最近は読まなくなっていたのですが、以前の作品とはちょっとカラーが違っていたせいか、入り込みながら読み進めることが出来ました。 (さらに…)

2014年12月13日 7:00 AM

また、新たな作品が届きました。

早速掲示し、作品のシールを作り本人に渡しました。

その場ではがして貼ろうとしている姿を見て、喜んでもらえているようでうれしくなってしまいました。

まだまだお待ちしてますよ。（院長）

2014年12月12日 6:51 AM

7日は、新宿のKENNEDY HOUSEへ行ってきました。

ここはワイルドワンズの加瀬邦彦が経営している店で毎日ライブが行われています。

ところで、ワイルドワンズって知っていますか？

私たち以上の年代であれば誰でも知っていると思いますが、分からない人でも「思い出の渚」のイントロ、サビを聴けば「あ～、あの曲を歌っていたグループね。」と言っていただけると思います。

当日は、”スーパーワンダーランド”というグループがビートルズやイーグルス、日本の昭和時代のポップスなどで楽しませてくれたのですが、あとでホームページで調べてびっくり！ (さらに…)

2014年12月11日 7:00 AM

患者さんからリンゴをいただきました！

たくさん送られてきたので、お裾分けということでした。

クリスマスツリーに飾りたいぐらいの真っ赤なリンゴも入っています。

食べるのがもったいないくらい。

でも、食べないともっともったいない。

喜びをみんなで家に持ち帰ることにしました。

蜜がたっぷり入っているとのこと。

Taste of honey.

ビートルズのアルバムにもこのタイトルの曲がありましたね。

とっても楽しみです。（院長）

2014年12月10日 7:03 AM

院内のBGMの半分は過去に作ったオリジナル曲を流しているのですが、それに気がついてくださった患者さんがいたので、リコールの際にオリジナルのクリスマスソングをお渡ししたところ、翌日サンタのオブジェを持ってきていただきました。

お孫さんもいる方で、子どもたちが喜びそうなサンタです。

早速飾りました。

さて、どこにいるかお分かりですか？

では、もう少し拡大してみましょう。

どうですか？

そろそろ見えてきましたか？

では、おまけにもう少し大きく。

ほーら、いました。

本気モードのサンタとマイペースな雪だるまもどきのコンビです。

日に日に、院内がクリスマス化しています。

またまた、ジングルベルが聞こえてきそうです。（院長）

2014年12月09日 9:00 AM

先日患者さんからいただいたPHIRIP社製の「ノンフライヤー」

早速順番が回ってきました！

1週間レンタル♪♪

油を使わずに揚げ物ができるという優れもの！！

カロリーを気にせずに揚げ物を食べることができます♡

以前からと～っても気になっていました。

まずは北海道在住の院長先生のお姉様よりいただいた新鮮なジャガイモを使ってのポテトチップス(*´▽｀*)

生のジャガイモを入れてスイッチを押すだけ！！

約10分ほどでカリカリのポテトが出来上がりました。

思い描いているポテトチップスを作るまでには何度か挑戦し、自分好みのチップスに仕上げました♡

 次に定番のから揚げ♡♡

味付けは我が家で定番の生姜と調味料を合わせての味です。

市販のから揚げ粉は使いません！！

写真の見た目はあまりよくありませんが、カリカリに焼けて美味しかったです。

トンカツにまで手を伸ばし、1週間揚げ物を楽しみました！！

海老フライも作りたいし、コロッケも作りたいし、まだまだ作りたいものがたくさんあります！！

次の順番が回ってくるまでが楽しみです(*^_^*)

自分では購入しない優れものをくださった患者さんにとても感謝しています。

 （スタッフ）