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2016年12月24日 7:45 AM

２３日の祝日は、今年最後のレースに参加してきました。

８時スタートで距離は４０キロ。

１２月の末とは思えない暖かい気温の中、短パンとTシャツのみで走りましたが、たっぷり汗をかいてきました。

開会式では、トレイルランの第一人者、鏑木　毅選手の挨拶があり、テンションを上げてくれます。

今回は、クマ鈴が義務であり、また、ランナーや沿道の応援の人達がサンタのコスチュームを身に纏っている人も多く、鈴の音高らかに走る姿はサンタの出陣式のようで、とても微笑ましい光景が醸し出されていました。

が、走るにつれ徐々に足へのダメージが蓄積し、最後の１０キロはこれでもかというくらいアップダウンが繰り返され、ゴール手前５００メートルでは、ここまでかろうじて耐えてきた両足の痙攣がおき、ゆっくりとフィニッシュ。

タイムは５時間４２分５８秒、総合順位は２５０位でした。

やっぱり、山を走るのは気持ちがいい。

前日の雨の影響で、シューズも泥だらけになりましたが、汚れれば汚れる程、気持ちは童心に帰っていきます。

家に帰って体重を確認すると、3.5キロ減っていたので、思いっきり食べて1キロ回復しました。

今回はじめて、両足にテーピングを行いましたが、ノンストップで走ることができ、今まで以上に足が動いたので、日頃の筋トレの効果なのか、テーピングの効果なのか、次の大会から検証していこうと思っています。

今年はトータルで１８レース走りました。

来年も、元気に走り続けます。（院長）