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※お待たせすることをできるだけ少なくするために予約制とさせて頂いております。
朝練
2016年08月02日 9:08 AM
最近、ベースの朝練をやっています。
午前5時に起きてシャワーを浴び、頭を目覚めさせてからトライ。
時間は30分~1時間くらい。
主にソロベースの曲を練習しています。
レパートリーも6曲になりました。
スケール練習を最後に行い終了。
時間に制限があるため、効率よく進みます。
その勢いで歯科医院にも早めに行き、スクワット300回。
トレイルランを楽しむための筋トレです。
これで頭も体もリフレッシュして1日がスタート。
パターンを作ると、生活のリズムも整ってくるような気がします。
継続は力なり。
積み重ねていきます。(院長)
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