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青梅高水山トレイルラン

2016年04月04日 7:30 AM

IMG014913日は青梅で走ってきました。

朝は雨がちらついていましたが、スタート時間の10時には天気も回復しウエア1枚で望みました。

距離は30キロ。

昨年に引き続き2回目の参加です。

コースの雰囲気を思い出しながら、黙々と進みます。

今回も恒例の両足痙攣に見舞われ、残り10キロの時点では左足のアキレス腱周囲の痛みという初めての経験をし痛みで1歩も進めないような状態になりましたが、ストレッチを行いリカバリーしなんとかゴール。

タイムは3時間33分39秒。

去年より約10分短縮しています。

総合順位は1102人中226位。

年代別では24位。

今回、初めて妻がゴールでスタンバイしてくれていました。

2016040313330000「午後1時30分〜2時位にゴールする」と伝えており、実際は1時34分だったので、予測通りの走りになりました。

写真はゴール直前のもの。

家に戻り走る前より体重が3キロ減っているのを確認してから、ダメージを受けた体を回復させるために2人で近くの焼き肉屋さんに足を運び動物性のタンパク質をビールと共に摂取しました。

次は東丹沢です。(院長)

 

   

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